2025-07-08 02:52:19
分类:百科
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食材明细
- 牛肉,切大块1-2斤
- 大土豆,烧牛切滚刀块1个
- 老抽1匙
- 生抽2匙
- 料酒1-2匙
- 大料1粒
- 生姜,土豆排散1块
- 干辣椒,烧牛切段1个
- 油适量
- 冰糖1小块
- 香葱,土豆切段3-5根
土豆烧牛肉的烧牛做法详细步骤第1步
牛肉切大块后放一个食品袋中,放一勺面粉,土豆抖抖至每块牛肉均匀地果上。烧牛热锅,土豆放油,烧牛锅里平铺一层肉,土豆
翻至每一面都煎匀。烧牛放姜块,土豆辣椒段,烧牛八角,土豆翻炒之后加料酒,酱油,冰糖块,水一大碗。大火滚过,小火慢炖,20-30分。另起一锅,放入滚刀块土豆,翻炒。 加入牛肉块锅,15分-20分中火燉,撒香葱段,出锅!
土豆烧牛肉的营养分析
牛肉 1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别...
一般人群均可食用1. 适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气...详细介绍
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一般人均可食用。...详细介绍
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