凉拌茼蒿

2025-07-07 19:45:42 分类：休闲 阅读(134)

分享凉拌茼蒿的凉拌茼蒿做法 分类标签

• 家常菜谱分类
• 清爽凉菜分类

食材明细

• 茼蒿苗一把
• 海盐粒少许
• 黑胡椒粒，现磨少许
• 香油1大匙
• 米醋1小匙

凉拌茼蒿的凉拌茼蒿做法详细步骤第1步
菜苗洗净，甩水，凉拌茼蒿撒盐胡椒；用小碗倒入油醋用力打几分钟，凉拌茼蒿变成美丽的凉拌茼蒿细小珠珠；淋上菜！
凉拌茼蒿的凉拌茼蒿做法小贴士可加蒜米或炒香的白芝麻粒！凉拌茼蒿的凉拌茼蒿营养分析

• 
  茼蒿 茼蒿中含有特殊香味的挥发油，可消食开胃。凉拌茼蒿含有丰富的凉拌茼蒿维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，凉拌茼蒿可以养心安神、凉拌茼蒿降压补脑，凉拌茼蒿清血化痰，凉拌茼蒿润肺补肝，凉拌茼蒿稳定情绪，凉拌茼蒿...
  一般人群均可食用。1. 适合高血压患者、脑力劳动人士、贫血者、...详细介绍
  茼蒿菜谱： 茼蒿烧蛤蜊   老家拌茼蒿   蒜炒茼蒿    更多做法>