时间：2025-07-05 17:56:05 来源：动之以情网 作者：时尚 阅读：188次

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食材明细

• 猪腰二个
• 味好美泰式甜辣酱二大勺
• 盐适量
• 黄酒适量
• 冰水适量
• 麻油适量
• 葱花适量

甜辣酱拌腰花的做法详细步骤第1步
猪腰切开，剥去外膜，酱拌去除里面白色的腰花脂肪，切成薄片，甜辣反复用流动的酱拌水冲洗干净。（卖肉的腰花店家大都愿意替你处理好，请他做时切干净点也行）
锅中水烧开，甜辣加少许盐、酱拌黄酒，腰花放入腰花。甜辣第2步
水再次滚后，酱拌把腰花捞出，腰花浸入冰水中。甜辣（冰水稍浸，酱拌是腰花为了口感更脆爽些）
5分钟后，把腰花取出，沥干水。第3步
拌入适量味好美泰式甜辣酱，盐、麻油和事先切好的葱花。
甜辣酱拌腰花的营养分析

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  猪腰 猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。 ...
  一般人群均可食用1. 适宜肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用；...详细介绍
  猪腰菜谱： 醉蜈蚣腰丝   刀豆子焖猪腰   骨碎补煮猪腰    更多做法>

(责任编辑：综合)

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